BOOOOAAAA MAGRINHO!!!!!!

Mais uma vez Tio Lúcio meteu a porrada geral, no evento M1 realizado dia 26/Nov. em Finlândia. Parabéns magrimm, fruto de muito treino e dedicaçao.

Pedimos apenas uma coisa ao magrimmm, num raspa a cabeça mais nao..... OOOOOO muleke feio heim!!!!

GRAPPLING.

Classe de Grappling da ultima semana, treino em pé, dando uma ênfase especial na cinturada.

Galera formada no inicio da aula.

Explicando as técnicas aos alunos!

Abaixo, variaçao da cinturada com movimentaçao lateral (Body lock), Aluno: Iker

Galera no final do treino,.... SÓ SANGUE BOM!!!

Agradecimentos ao nosso fotógrafo-lutador, Alexander Hernandez Perez, Boooaaaa!

BODY SURF!! Ginastica natural na água!!!

Para os interessados em prática do movimento corporal outdoor,... a interaçao do homem com o meio nesta atividade,... sem palavras, somente praticando para entender!!!

ENTREVISTA COM UM GRANDE MESTRE!!!

CAMPEONATO!!!!

É galera,... esse irei lutar!!!!

Literalmente o bicho vai pegar!!!!

MMA DONOSTIA ARENA!!! PORRRRADA!!!!!

Sexta-f. à noite, 31 de Outubro, o bicho pegou!!! Bem eu acreditava que iria pegar mais,... mas tá valendo. Eu e alguns alunos fomos a San Sebastian, ver um evento de MMA, boa organizaçao e u local muito agradavél!! Muito frio, o evento foi realizado no Polideportivo Pio Baroja, sendo que um total de 7 combates, 2 de grappling y 5 de MMA!

Agradeço aos meus alunos pela compania e TAMO JUNTO GALERA!!!!!

Alexi, Bonitao, Iker e Alfonso!!!

SEMINÁRIO DE RAFAEL HAUBERT.

Seminário do Black belt, Rafael H. em Bilbao. Professor da BTT-Barcelona e que orienta o monitor Iban, em Bilbao. Posiçoes interessantes e eficazes foram mostradas pelo mesmo, numa manha de Sábado em San mamés. Eu e os alunos mais aplicados,.... fomos para prestigiar este Black belt, que nos recebeu muito bem. Conversamos, trocamos algumas idéias e fizemos contato com outros que treinam,.... que é uma coisa muito importante!!

Gostaria de agradecer aos alunos Iban, Iker e Alex pela compania e dedicaçao a ARTE SUAVE.